Author: Dave Lauretti
Source: http://www.flickr.com
Świetnie by było jeślibyśmy odpowiednio wcześnie zadbali też o kondycję fizyczną, poświęcając minimum kilka tygodni na przygotowywanie naszego ciała do wzmożonego wysiłku . Na co dzień bowiem najczęściej spędzamy większą część naszego czasu w miejscu zatrudnienia, gdzie siedzimy przed komputerem, w związku z czym pewne grupy mięśni pracują mniej bądź wcale. Kiedy nagle w trakcie urlopu zmusimy się do znacznego wysiłku bez wcześniejszego przygotowania się, możemy uczynić sobie krzywdę. Nagrywanie szczególnie wymagających i ekstremalnych, a równocześnie ekscytujących momentów możliwe jest już dziś w najwyższej jakości.
