You are here

sylwetkę

Jak zbudować masę i poprawić kondycję? Regularne ćwiczenia sposobem na polepszenie samopoczucia, jak również formy

Trening
Author: adidas
Source: adidas
Pragnąc dostarczyć sobie szczupłą sylwetkę trzeba zadbać o systematyczny trening, gdyż tylko taki potrafi dostarczyć nam oczekiwane rezultaty. Trening na masę powinien iść w parze z prawidłowym przyrządzaniem posiłków, które gwarantuje siłę i energię do tworzenia sobie kolejnych celów. Podczas powiększania części ciała ważną rolę pełni stawianie sobie wyzwań, dzięki czemu mamy możliwość regularnie motywować się do kolejnych działań.

User login