You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/polsek.org.pl/includes/menu.inc).

Poprawnie urządzone miejsce pracy poprawi efektywność naszej pracy oraz naszą postawę

on Feb 3, 2023
Jeżeli urządzamy dom, istotnym jego elementem jest miejsce, w którym pracujemy czy też uczymy się. Odpowiednie umeblowanie i oświetlenie często mają duży wpływ na poprawienie efektywności wykonywanej pracy. W pomieszczeniu biurowym najistotniejsze jest ustawienie mebli. Biurko powinno być umieszczone stosunkowo blisko okna tak, żeby można było skorzystać jak najwięcej ze światła słonecznego.


biurko
Author: http://www.flickr.com
Source: http://www.flickr.com
Światło naturalne jest najlepsze dla naszego wzroku, wybierając żarówek, dobrze jest kupić takie, których barwa światła będzie jak najbardziej zbliżona właśnie do światła słonecznego. Pracując przy odpowiednio oświetlonym biurku będziemy mniej zmęczeni podczas pracy, dlatego tak istotne jest jego odpowiednie ustawienie oraz wykorzystywane oświetlenie. Lampka na biurku powinna być ustawiona tak, żeby blat był dobrze oświetlony. Bardzo dobrym rozwiązaniem są przykładowo listwy LED wieszane nad blatem biurka. Kupując biurko, dobrze wybrać to, które ma dużą ilość półek jak również szuflad. Dzięki temu utrzymamy porządek na blacie co polepszy efektywność wykonywanej pracy. Bałagan w żadnym wypadku nie sprzyja dobremu skupieniu się na pracy.

Następnym ważnym elementem będzie odpowiedni fotel. Fotel biurowy powinien być wygodny, szczególnie jeśli przez długi czas pracujemy w mieszkaniu - fotel biurowy. Nasz kręgosłup ma być prosty tudzież zrelaksowany w trakcie siedzenia. Fotel obrotowy jest doskonałym wyborem, gdyż można wyregulować jego wysokość. Odpowiednia wysokość fotela ma znaczący wpływ na pracę, jeśli korzystamy z komputera - klik!. Nasze oczy powinny być mniej więcej na linii środka monitora. Wygodny fotel może zapobiec bólom pleców, które bardzo często spotykają osoby, które mają pracę siedzącą.


Jeżeli urządzamy pokój dla dziecka, fotel obrotowy także się sprawdzi. Dziecko szybko rośnie, będzie więc mogło z upływem czasu dostosowywać wysokość fotela do wzrostu.

Ten niezwykle użyteczny serwis (https://www.pl.gigroup.com/poradniki/) opisuje podobną tematykę, co artykuł, który w tym momencie czytasz. Jeśli Cię on zainteresował, kliknij ten link!

Podstawowym elementem efektywnej pracy biurowej jest odpowiednie usytuowanie biurka oraz dobre oświetlenie. Dbając o powyższe elementy nie tylko poprawimy efektywność wykonywanej pracy, ale też zadbamy o nasze plecy oraz prawidłową postawę podczas kilkugodzinnej pracy.